Elsősorban az Integrál Akadémia elsőéves hallgatóinak. Harmadéveseket is várunk.

Kilencalkalmas, zárt Integrál Flow önismereti csoport, havonta egy szombaton.

A csoportnak nincs előre kijelölt témája. Abból dolgozunk, amit ti hoztok, és ami az adott alkalmon a csoportban megjelenik.

Minden alkalomra készülünk gyakorlatokkal, de közben figyelünk arra is, mi válik éppen fontossá bennetek és a csoport egészében. Ez alakítja, mivel és hogyan megyünk tovább.

Mi történik egy Integrál Flow csoportban?

Az Integrál Flow-ban a gyakorlatok fontos része beszéd nélkül történik. Többnyire mozgásosak, de nem az a lényeg, mennyit vagy hogyan mozogsz. Arra figyelhetsz, mi történik a testedben, az érzéseidben és a többiekkel való helyzetekben.

Van, hogy egyedül dolgozol, máskor párban, kisebb csoportban vagy mindannyian együtt. Megjelenhet játékosság, öröm, kíváncsiság, közelség, bizonytalanság, feszültség vagy valami, amire még nincs szavad.

A nyitókörökben, megosztásokban és zárókörökben beszélünk is arról, amit átéltünk.

Egy csoport egy tanéven át

Havonta egy teljes hétvégi napot töltünk együtt, októbertől júniusig.

Az alkalmak egymásra épülnek, ugyanazzal a zárt csoporttal dolgozunk végig az év során. A hosszabb folyamat lehetőséget ad arra is, hogy ne csak egy-egy gyakorlatban találkozz magaddal, hanem észrevedd, hogyan vagy ugyanazokkal a társakkal hónapról hónapra.

A csoportot elsősorban az Integrál Akadémia elsőéves hallgatóinak hirdetjük meg, és harmadéves hallgatókat is várunk.

Időpont: havonta egy szombaton, 10:00-17:00

• október 10.
• november 21.
• december 5.
• január 23.
• február 13.
• március 27.
• április 10.
• május 22.
• június 5.

Helyszín: MagNet Közösségi Ház
1062 Budapest, Andrássy út 98.

Létszám: 14-18 fő
Részvételi díj: 24 000 Ft / alkalom

Zita és Levi

A csoportot ketten készítjük elő és vezetjük.

Móra Zita
Integrál Flow csoportvezető · Integrál tanácsadó · Ultrarövid terápiás konzulens

Hontvári Levente
Integrál Flow csoportvezető · Integrál tanácsadó jelölt · Bodyway csoportvezető-asszisztens

Jelentkezés

Ha érdekel a csoport, töltsd ki az alábbi jelentkezési űrlapot. A jelentkezés után felvesszük veled a kapcsolatot.

E-mail: zitalevicsoport@gmail.com